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Come prendere sonno. Melatonina Viti Fast si rivela utile per ridurre il tempo richiesto per prendere sonno. Può essere quindi efficace per coloro che faticano ad addormentarsi e che di conseguenza finiscono per caricarsi di una sensazione di ansia controproducente per il sonno stesso. I disturbi legati al sonno sono molteplici, così come possono essere numerose e variabili le cause dell’insonnia e i suoi possibili rimedi. Tra gli aiuti per favorire un sonno fisiologico e i suoi possibili rimedi troviamo la melatonina. Questo ormone interviene nella regolazione del ritmo sonno-veglia e può rivelarsi particolarmente utile anche in caso di lunghi viaggi per alleviare gli effetti del jet-leg. Il quantitativo di melatonina suggerito è pari a 1mg. In caso di viaggi il beneficio si ottiene con l’assunzione, prima di andare a letto, di 1mg di melatonina, prima e dopo l'arrivo a destinazione. In caso di insonnia assumere 1 mg di melatonina un'ora prima di coricarsi.
Modalità d'uso:
Si può sciogliere una compressa in bocca prima di andare a letto. Si sentirà subito il gusto di arancia. In caso di viaggi assumere 1mg di melatonina, prima e dopo l'arrivo a destinazione. In caso di insonnia assumere 1 mg di melatonina un'ora prima di coricarsi.
Non si deve superare la dose giornaliera che viene raccomandata. Tenere il prodotto fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Questi integratori non devono mai sostituire una dieta sana e variata. Nei bambini e nelle donne in gravidanza sarebbe ideale sentire il parere del medico.
Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto al riparo dalla luce.
Attenzione:
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